Tenha a vida que você merece

Somos 100% dedicados ao seu bem-estar

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Somos 100% dedicados ao seu bem-estar

Quem Somos

Sobre Nós

Temos como objetivo principal cuidar das pessoas, entregando bem-estar e qualidade de vida. Nosso DNA é 100% aquático, direcionamos o nosso foco exclusivamente para as aulas de Hidroginástica, Natação Adulto e Infantil, tornando-as nossas especialidades. Com uma estrutura ideal, piscina aquecida e coberta, buscamos incessantemente o aperfeiçoamento da metodologia de ensino, ouvindo sempre os alunos e profissionais especializados.

Porque
escolher-nos

Aqui na Personal Acqua pensamos em tudo para ter qualidade de vida, conforto e privacidade.

Especialistas em Atividade aquáticas

Piscina Aquecida

Atividades com Horários Exclusivos

Vestiários

Vestiário infantil

Para pais com filhos até 7 anos.

Chuveiros Privativos

Resultados Comprovados

Conheça nossas atividades e venha mergulhando em direção ao seu bem-estar

— Hidroginástica

Modalidade indicada para todas as idades, melhora a capacidade motora funcional, o equilíbrio e resistência cardiopulmonar, desenvolvendo assim a autonomia para as atividades cotidianas. É uma das melhores opções também para aqueles que estão em processo de emagrecimento e não podem praticar exercícios com impacto nas articulações. Possuímos uma grade de horários diversa e diferentes planos que se adaptam as necessidades do aluno.

— Natação Adulto

Atividade indicada para todas as idades, atendemos do nível iniciante ao avançado. Mesmo com o surgimento de inúmeras modalidades, a natação ainda é vista como um dos exercícios mais completos na combinação do fortalecimento cardiorrespiratório e ganho muscular. Melhorando o condicionamento físico, saúde e qualidade de vida. Possuímos uma grade de horários diversa e diferentes planos que se adaptam as necessidades do aluno.

— Natação Infantil

Tem por objetivo estimular e promover o desenvolvimento motor dentro da água e a socialização com pessoas fora do círculo familiar. Desenvolvendo saúde, segurança e qualidade de vida.

Desenvolvimento na Natação Infantil

Aqui na Personal Acqua temos uma metodologia própria, onde o aprendizado da natação é dividido em níveis pedagógicos, respeitando cada faixa etária característica, de modo a obtermos um ótimo aprendizado dos 4 estilos ao final da jornada. Ela inicia no Bebê, Peixinho, foca, (Patinho), Leão Marinho e finaliza no Teen.

Nível Bebê

(6 meses até 2 anos e 11 meses)

Nesse nível a criança desenvolve:

Aula em grupo, pais(responsáveis) e bebês interagem com o meio aquático, com uma proposta lúdica, onde se desenvolve a adaptação ao meio aquático, o desenvolvimento psicomotor através de músicas e submersão, sempre com um responsável presente.

Nível Peixinho

(3 anos até 5 anos)

Nesse nível a criança desenvolve:

Nesse nível a criança se despede do responsável e da início ao aprendizado da natação, desenvolvendo exercícios de deslocamento com ou sem flutuadores, com o objetivo principal que a criança ganhe autonomia no meio aquático.

Nível Foca

(5 anos até 7 anos)

Nesse nível a criança desenvolve:

Agora a iniciação de aprendizado dos nados crawl e costas pega força, deslocamentos, flutuação, submersões e educativos, são utilizados para o desenvolvimento.

Nível Patinho

(4 até 7 anos)

Nesse nível a criança desenvolve:

Esse nível contempla a integração do Peixinho e o Foca, iniciando com a autonomia ao meio aquático e depois avançando para o aprendizado dos nados crawl e costas.

Nível Leão Marinho

(8 anos até 12 anos e 11 meses)

Nesse nível a criança desenvolve:

Nesse nível já se desenvolve o aprendizado e aperfeiçoamentos dos 4 estilos, crawl, costas, peito e borboleta.

Nível Teen

(12 anos até 16 anos e 11 meses)

Nesse nível a criança desenvolve:

Se mantém o aperfeiçoamento dos 4 estilos, melhora o condicionamento respiratório e prepara para a transição para o nível adulto.

Contatos

Vamos nos
encontrar e treinar

Rua Corrêa Dutra, 60 Catete, Rio de Janeiro

(21) 96463-7424

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