Para pais com filhos até 7 anos.
— Hidroginástica
Modalidade indicada para todas as idades, melhora a capacidade motora funcional, o equilíbrio e resistência cardiopulmonar, desenvolvendo assim a autonomia para as atividades cotidianas. É uma das melhores opções também para aqueles que estão em processo de emagrecimento e não podem praticar exercícios com impacto nas articulações. Possuímos uma grade de horários diversa e diferentes planos que se adaptam as necessidades do aluno.
— Natação Adulto
Atividade indicada para todas as idades, atendemos do nível iniciante ao avançado. Mesmo com o surgimento de inúmeras modalidades, a natação ainda é vista como um dos exercícios mais completos na combinação do fortalecimento cardiorrespiratório e ganho muscular. Melhorando o condicionamento físico, saúde e qualidade de vida. Possuímos uma grade de horários diversa e diferentes planos que se adaptam as necessidades do aluno.
— Natação Infantil
Tem por objetivo estimular e promover o desenvolvimento motor dentro da água e a socialização com pessoas fora do círculo familiar. Desenvolvendo saúde, segurança e qualidade de vida.
Nesse nível a criança desenvolve:
Aula em grupo, pais(responsáveis) e bebês interagem com o meio aquático, com uma proposta lúdica, onde se desenvolve a adaptação ao meio aquático, o desenvolvimento psicomotor através de músicas e submersão, sempre com um responsável presente.
Nesse nível a criança desenvolve:
Nesse nível a criança se despede do responsável e da início ao aprendizado da natação, desenvolvendo exercícios de deslocamento com ou sem flutuadores, com o objetivo principal que a criança ganhe autonomia no meio aquático.
Nesse nível a criança desenvolve:
Agora a iniciação de aprendizado dos nados crawl e costas pega força, deslocamentos, flutuação, submersões e educativos, são utilizados para o desenvolvimento.
Nesse nível a criança desenvolve:
Esse nível contempla a integração do Peixinho e o Foca, iniciando com a autonomia ao meio aquático e depois avançando para o aprendizado dos nados crawl e costas.
Nesse nível a criança desenvolve:
Nesse nível já se desenvolve o aprendizado e aperfeiçoamentos dos 4 estilos, crawl, costas, peito e borboleta.
Nesse nível a criança desenvolve:
Se mantém o aperfeiçoamento dos 4 estilos, melhora o condicionamento respiratório e prepara para a transição para o nível adulto.